Toza yuz rangini saqlab qolish hech qachon oson ish emas, hatto terini parvarish qilish tartibini T darajasiga tushirgan bo'lsangiz ham. Bir kuni yuzingiz dog'siz bo'lishi mumkin, keyingi kuni esa peshonangizning o'rtasida yorqin qizil pimple paydo bo'ladi.Sizda yorilish paydo bo'lishining sabablari ko'p bo'lsa-da, eng asabiylashuvchi qismi uning tuzalishini kutish (va pimple paydo bo'lish istagiga qarshi turish) bo'lishi mumkin.Biz Nyu-York shtatida joylashgan dermatolog Dhaval Bhanusali va tibbiy estetika bo'yicha mutaxassis Jeymi Sterosdan sirtga zit qancha vaqt ketishini va uning hayot aylanishini qanday qisqartirish kerakligini so'radik.
Nima uchun tanaffuslar paydo bo'ladi?
Tiqilgan gözenekler
Doktor Bhanusalining so'zlariga ko'ra, sivilcalar va parchalanishlar "g'ovakda qoldiqlarning to'planishi tufayli" paydo bo'lishi mumkin.Teshiklarning tiqilib qolishiga bir qancha aybdorlar sabab bo'lishi mumkin, ammo asosiy omillardan biri ortiqcha yog'dir."Moy deyarli yopishtiruvchi kabi ishlaydi," deydi u, "ifloslovchi moddalar va o'lik teri hujayralarini aralashmada birlashtirib, teshiklarni yopishadi."Bu yog'li va aknega moyil teri turlarining bir-biriga mos kelishini tushuntiradi.
Haddan tashqari yuz yuvish
Yuzni yuvish - teringizni toza saqlashning ajoyib usuli, lekin buni juda tez-tez qilish vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.Agar sizda yog‘li teringiz bo‘lsa, yuzingizni yuvishda muvozanatni topish muhim.Siz yuzingizni ortiqcha yog'dan tozalashni xohlaysiz, lekin uni butunlay yo'q qilmasligingiz kerak, chunki bu yog' ishlab chiqarishni ko'payishiga olib kelishi mumkin.Biz paydo bo'lishi mumkin bo'lgan porlashni olish uchun kun davomida tozalash qog'ozlaridan foydalanishni tavsiya qilamiz.
O'zgaruvchan gormonlar darajasi
Ortiqcha yog' haqida gapiradigan bo'lsak, sizning gormonlaringiz ham yog' ishlab chiqarishning ko'payishi uchun aybdor bo'lishi mumkin."Sivilcelarning paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor, lekin ko'pchilik sivilceler gormonlar darajasining o'zgarishidan kelib chiqadi", deydi Steros."Balog'at yoshida erkak gormonlarining ko'payishi buyrak usti bezlarining haddan tashqari ko'payishiga olib kelishi mumkin va bu tanaffuslarga olib kelishi mumkin."
Eksfoliatsiyaning etishmasligi
Siz qanchalik tez-tez peeling qilasiz?Agar siz teri yuzasidagi o'lik hujayralarni tez-tez olib tashlamasangiz, tiqilib qolgan teshiklarni boshdan kechirish xavfi yuqori bo'lishi mumkin.Steros: "Yorilishning yana bir sababi - teridagi teshiklar yopilib, yog ', axloqsizlik va bakteriyalarning to'planishidir", deydi Steros.“Ba'zida o'lik teri hujayralari to'kilmaydi.Ular teshiklarda qoladilar va yog 'bilan bir-biriga yopishib qoladilar, bu esa gözeneklerin tiqilib qolishiga olib keladi.Keyin u infektsiyalanadi va pimple paydo bo'ladi.
Pimplening dastlabki bosqichlari
Har bir dog'ning umr ko'rish muddati bir xil emas - ba'zi papulalar hech qachon pustula, tugun yoki kistaga aylanmaydi.Bundan tashqari, akne dog'ining har bir turi muayyan parvarishni talab qiladi.Teri turi bilan bir qatorda birinchi navbatda qanday turdagi sivilce bilan shug'ullanayotganingizni tushunish muhimdir.
Yuborilgan vaqt: 2021 yil 05-avgust