Aniq chegarani saqlash hech qachon oson ish emas, hatto sizning teringiz the the thislni t. bir kun bo'lishingiz mumkin bo'lsa ham, yuzingiz xiralashgan va keyingi qizil pimple peshonaingning o'rtasida. Agar siz buzilishni boshdan kechirishingiz mumkin bo'lgan ko'p sabablar bo'lsa-da, eng asabiy qism uni davolashni kutishi mumkin (va pimple pimple-ni poplashga qarshi turish). Biz NYC asosida boshqaruv kengashi tomonidan tasdiqlangan dermatolog va Jeymi Steros, tibbiyot tsiklini sirtga va qanday qilib qisqartirishni so'radik.
Nima uchun parchalar shakllanadi?
Tiqilib qolgan o'simliklar
Doktor Bhanusali, pimpalar va buzilishlar "g'ovakdagi qoldiqlarning to'planishi tufayli" paydo bo'lishi mumkin. Chaqiroq g'oyalari bir qator ayblovlar bilan kelib chiqishi mumkin, ammo asosiy omillardan biri ortiqcha neft. "Neft deyarli elim kabi harakat qiladi", deydi u, - ifloslantiruvchi vositalarni va o'lik teri hujayralarini g'ovakni yopishtiradigan aralashma bilan birlashtiradi. " Bu nima uchun yog'li va akne moyil terining qo'llari qo'lda borishga moyildir.
Haddan tashqari yuz yuvish
Yuzingizni yuvish terining yuzasini toza saqlashning ajoyib usuli, lekin buni ko'pincha qilish, ko'pincha ishlarni yomonlashtirishi mumkin. Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, yuzingizni yuvishda muvozanatni topish juda muhimdir. Siz ortiqcha moyning kattaligingizni tozalashni xohlaysiz, ammo uni butunlay chizib tashlamang, chunki bu neft ishlab chiqarishining oshishi mumkin. Kun davomida gullab-yashnayotgan nurlarni namlash uchun dam olish buyumlarini ishlatishni tavsiya etamiz.
Chiroyli gormon sathi
Ortiqcha neft haqida gapirganda, gormonlar neft ishlab chiqarishining ko'payishi uchun aybdor bo'lishi mumkin. "Pimmulyatsiya uchun bir nechta sabablar bor, ammo ko'pchaklarning aksariyati gormon darajasini o'zgartirish sabab bo'ladi", deydi Steros. "Jinsiy balog'at paytida erkak gormonlarning ko'payishi buyrak usti bezlari yuldryumlarga o'tishiga olib kelishi mumkin."
Eflilanishning etishmasligi
Siz qanchalik tez-tez eksqlayapsiz? Agar siz terining yuzasiga o'lik hujayralarni sitib qo'ymasangiz, siz etarlicha tez-tez yasalgan g'oyalarni boshdan kechirishingiz mumkin. "Borishlarning yana bir sababi shundaki, neft, axloqsizlik va bakteriyalar hosil bo'lishiga olib keladigan teringizdagi bezaklar blokirovka qilinadi", deydi Steros. "Ba'zan o'lik teri hujayralari to'kilmaydi. Ular g'ovakda to'siqni keltirib chiqaradi. Keyin u yuqtiriladi va pimple rivojlanadi."
Pimplening dastlabki bosqichlari
Har bir blemishning bir xil hayotiga ega emas - ba'zi papullar hech qachon pustules, tugunlar yoki kistalarga aylanmaydi. Bundan tashqari, akne blemishning har bir turi ma'lum bir parvarish turini talab qiladi. Teringiz turini birinchi navbatda qanday pimple qilayotganingizni tushunish juda muhimdir.
O'tish vaqti: avgust-05-2021