Sog'lom turmush tarzini yaratish - bu yangi yilning keng tarqalgan umumiy maqsadi va siz dietangiz va jismoniy mashqlaringiz haqida o'ylashingiz mumkin, teringizni e'tiborsiz qoldirmang. Teri parvarishi bo'yicha doimiy parvarishlash va yaxshi ovqatlanishni shakllantirish (va bu yomon odatlardan uzoqlashish) yangi, jonli, nidratlangan va porloq ranglarni olishning eng yaxshi usuli. 2024 yilda yangi yilni boshlaganingizda, teringizni eng yaxshisiga aylantiraylik! Sizni boshlash uchun ba'zi maslahatlar - ong, tana va teri!
Aqlni tozalashdan boshlanaj, chuqur nafas olish va tashqariga chiqing, siz g'oyani olasiz. Keyingi, tana - tanangiz yaxshi nidratlanganligingizga ishonch hosil qiling! Suvning ahamiyati haqiqiydir. Suv hayot uchun zarur va busiz biz ishlay olmaymiz. Aslida, tanamizning yarmidan ko'pi suvdan iborat. Shunday qilib, tanamizni ezib tashlaganimiz juda muhimdir. Va endi hamma narsangizni kutganingiz uchun terini kutayotganingiz uchun!
Kuniga ikki marta tozalang
Muntazam ravishda tozalash bilan - ya'ni ertalab va tunda bir marta - siz nafaqat axloqsizlik, ortiqcha neft va bakteriyalar terisi yuzasida quradigan emassiz. Shuningdek, siz o'simtalarni toza saqlashga va erta qarishga olib keladigan terida ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlashga yordam berasiz.
Har kuni namlash
Sizda qanday teri turiga ega bo'lishidan qat'i nazar, nikomizatordan foydalanib, foydali bo'lishi mumkin. Teringiz quruq bo'lganda, u tekis ko'rinishga olib keladi va ajinlar va chiziqlar yanada ko'rinadigan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizning teringizni yanada mo'riga aylantirishi va uni juda ko'p yog 'ishlab chiqarishi mumkin, bu esa aknega olib kelishi mumkin. Yog'siz teri bilan bo'lganlar uchun neftsiz, yog'siz bo'lmagan nolalarni qidirish juda muhimdir. Terini yog'li his qilmaydigan yorug'lik, suvga asoslangan ingredientlar bilan birini tanlang. Quruq teri uchun elementlarga qarshi qalin to'siqni ta'minlaydigan og'irroq, qaymoqli nemlurizatorlarni qidiring. Agar sizda bir kombinatsiyalangan teringiz bo'lsa, quruq joylar uchun quruq joylar va yog'li joylar uchun bitta namozdan foydalanishni xohlashingiz mumkin. Oltin tarkibiy skridentlarini ko'rib chiqing -Provacare-eop (5.0% emulsiya). Bu "moistisisatsiya qiroli", "To'siq Qiroli" va "shifo qiroli".
Sunni o'tkazishni to'xtating
Har kuni quyosh ekranini kiyish, mavsumdan qat'i nazar, erta qarish, quyosh yonishi va terining shikastlanishining oldini olishning eng yaxshi usuli. Eng muhimi, bu teri saratoni xavfini kamaytirishga yordam beradi! Biz o'zimizni tavsiya qilamizSoliyalar seriyaliingredientlar.
Terini parvarish qilish bo'yicha imtiyozlar bilan bo'yanish mahsulotlaridan foydalaning
Terizga yordam beradigan ingredientlar bilan mahsulotni tanlaganingizda bo'yanish haqiqatan ham siz uchun ishlay oladi. Siz bizning harakat qilishingiz kerakbo'yanish seriyasiINERRERRDSRSESRE YOSH YO'Q, MOTE tugashi, mot struzalari bilan gidrat va sizga ajoyib nur sochadi. Siz teringizdagi hissiyotni va bu sizning teringizni his qilish va his qilish usulini yaxshi ko'rasiz.
Post vaqti: yanvar-16-2024