Eng so'nggi, eng zo'r va nayranglar haqida batafsil maqolalar kam emas. Ammo terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar juda ko'p turli fikrlar bilan, aslida nima ishlayotganini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Shovqinni elakdan o'tkazishga yordam berish uchun biz o'zimizga olgan yuz rangini yaxshilash bo'yicha sevimli maslahatlarimizni ko'rib chiqdik. Har kuni quyosh kremini qo'llashdan tortib, mahsulotlarni qanday qilib to'g'ri qatlamlashgacha, bu erda terini parvarish qilish bo'yicha 12 ta maslahat mavjud.
MASLAHAT 1: Quyoshdan himoyalovchi krem surting
Ochiq havoda o'tkazgan kunlar va plyajga sayohatlar uchun quyoshdan himoyalovchi krem kerak bo'lishini bilsangiz kerak, ammo unchalik quyoshli bo'lmagan kunlarda ham keng spektrli SPF dan foydalanish bir xil darajada muhimdir. Osmon qanday ko'rinishga ega bo'lishiga qaramay, siz hali ham quyoshning zararli ultrabinafsha nurlari ta'sirida bo'lishingiz mumkin, bu terining erta qarishi va hatto ba'zi saraton kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.
Ushbu xavflarni kamaytirish uchun quyoshdan himoya qiluvchi ingredientlarni qo'llash (va qayta qo'llash) juda muhimdirmahsulotlar.
MASLAHAT 2: Ikki marta tozalash
Siz ko'p bo'yanasizmi yoki tutun bilan to'lgan shaharda yashaysizmi? Qanday bo'lmasin, ikki marta tozalash teringizning eng yaxshi do'sti bo'lishi mumkin. Ikki bosqichda yuzingizni yuvganingizda, siz bo'yanish va kirlarni yaxshilab olib tashlashingiz mumkin.
Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa yog 'asosidagi tozalovchi yoki bo'yanish tozalash vositasidan boshlash,
Siz quyidagi tarkibga ega yumshoq yuz tozalash vositasini tanlashingiz mumkiningredient.
MASLAHAT 3: Tozalashdan keyin namlovchi kremni qo'llang
Teringizni tozalash - bu ajoyib boshlanish, lekin uni to'g'ridan-to'g'ri namlashdan so'ng, siz terini parvarish qilishning muhim bosqichini o'tkazib yuborasiz. Tozalashdan keyin teringiz hali ham ozgina nam bo'lganida namlashtiruvchi vositani qo'llaganingizda, kun bo'yi namlanishni ta'minlash uchun namlikni yopishingiz mumkin.
Bizga quyidagi ingredientlar yoqadiKrem namlovchi nemlendirici.
MASLAHAT 4: Tozalash va namlash paytida yuzingizni massaj qiling
Tez ko'pik va chayqash o'rniga, yuzingizni tozalash va namlash uchun vaqt ajrating. Mahsulotlaringizni yuvishdan oldin yuzingizga muloyimlik bilan massaj qilsangiz, qon aylanishini kuchaytira olasiz va yuzning yangi ko'rinishini yaratasiz.
MASLAHAT 5: Mahsulotlarni tegishli tartibda qo'llang
Mahsulotlaringiz va'da qilingan natijalarni berishda eng yaxshi imkoniyatga ega bo'lishini istasangiz, ularni to'g'ri tartibda qo'llaganingizga ishonch hosil qiling. Ko'pgina dermatologlar terini parvarish qilish vositalarini eng engildan eng og'irgacha qo'llashni tavsiya qiladi. Misol uchun, siz engil sarumdan boshlashingiz mumkin, keyin nozik nemlendirici va nihoyat, hamma narsani qulflash uchun keng spektrli quyosh kremi.
6-MASLAHAT: Ko‘p maskalanish yordamida teringizning ehtiyojlarini qondiring
Ko'p niqoblanganda, mahsulotlarni hududning o'ziga xos ehtiyojlarini qondirish uchun terining ayrim qismlariga turli xil yuz niqoblarini qo'llaysiz. Biz, ayniqsa, yuzimizning yog'li qismlariga detoksifikatsiya qiluvchi niqobni quruqlarga namlovchi formula bilan qo'shishni yaxshi ko'ramiz.
MASLAHAT 7: Muntazam ravishda peeling qiling (va muloyimlik bilan)
Eksfoliatsiya terining porlashi uchun kalit hisoblanadi. Agar siz teri yuzasida to'plangan o'lik hujayralarni tozalasangiz, yuzingiz yanada yorqinroq ko'rinadi. Shuni yodda tutingki, agar teringiz xira ko'rinayotganini his qilsangiz, oxirgi narsa - bu qattiq tozalash. Bu sizning teringizga zarar etkazishi mumkin va siz kutgan natijani bermaydi.
MASLAHAT 8: Hech qachon yotoqxonada bo'yanmang
Agar siz uzoq ish kunidan charchagan bo'lsangiz ham, bo'yanishingizni olib tashlashga vaqt ajrating. Makiyajingizda uxlab qolsangiz, bu teshiklarning tiqilib qolishiga va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yorilishlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun siz yotoqxonaga sakrashdan oldin har doim kirlarni, kirlarni, bakteriyalarni va bo'yanishni olib tashlash uchun yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuvishingiz kerak.
9-MASLAHAT: Yuzdagi tumandan foydalaning
Agar siz tushda yuziga sepayotgan odamni ko'rgan bo'lsangiz va terini parvarish qilish tendentsiyasiga kirishni istasangiz, bilingki, siz maxsus tayyorlangan yuz spreyidan foydalanganda bug'lanish eng foydali bo'ladi. Biz sevamizseramid yuz spreyi formulasi.
MASLAHAT 10: Yaxshi dam oling
Tanangizni uyqudan mahrum qilish nafaqat unumdorlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi, balki teringizga ham zarar etkazishi mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yomon uyqu qarish belgilarini kuchaytiradi va terining to'siq funktsiyalarini kamaytiradi. Teringizni yaxshi ko'rinishi va his qilishini ta'minlash uchun har kecha tavsiya etilgan miqdorda uxlashga harakat qiling.
MASLAHAT 11: tirnash xususiyati beruvchilardan ehtiyot bo'ling
Agar nozik teringiz bo'lsa, parfyumeriya, parabens, sulfatlar va boshqa qattiq moddalardan iborat mahsulotlar teringizga zarar etkazishi mumkin. Tirnashish xavfini kamaytirish uchun o'rniga o'ramida ular nozik teri uchun maxsus ishlab chiqilgani yoki dermatolog tomonidan sinovdan o'tganligi ko'rsatilgan mahsulotlarni tanlang.
MASLAHAT12: Suv iching
Biz etarli miqdorda suv ichish qanchalik muhimligini ta'kidlay olmaymiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni etarli miqdorda suv ichish terining yuzaki ko'rinishiga yordam beradi, shuning uchun namlikni o'tkazib yubormang.
Yuborilgan vaqt: 19-noyabr-2021